ファッション誌・有名雑誌に掲載のセレクトアイテム・サロンを紹介するPRISELE（プリセル）

アスリートやモデルもボディメイクや健康維持で活用しているピラティス。the SILKは、受講者の目的に合わせて選べる豊富なメニューと解剖学を活かした本質的なアプローチが特徴。シェイプアップや姿勢改善、産後のメンテナンスなどさまざまな効果が期待できます。一見難しそうですが、実はピラティス初心者には器具のサポートがあるマシンピラティスの方がおすすめなのだとか。実際にレッスンを体験して雰囲気や楽しさを感じてみて！

5つ星認定　調査員 Y.Hさん（モデル）

ピラティスは初めてなので緊張していましたが、初心者でも音楽に合わせる事で楽しく体を動かせます！明るくて白で統一されたスタジオは、入った瞬間わぁ♡と声が出るほど綺麗でトキメキました。インストラクターさんの素敵な笑顔と丁寧な指導には安心感もあり、通いたいと思えるポイントです。飲み物が選べたり、ロケーションが良いのもテンションが上がりました！パウダールームも完備しているので、いつでも行けるのも魅力的です。

ピラティススタジオ　the SILK渋谷店

●東京都渋谷区神南１−１１−１　渋谷市野ビル６F
●JR・東急・京王・東京メトロ「渋谷駅」
●03-6416-5640
●8:00～21:00、年末年始休
※女性専用スタジオ、レッスンウェア貸し出し、ドリンクサーバー、パウダールーム完備